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LIFE

  • 당신이 모르는 카지노의 다양한 직업 세계!

    2016.11.08 by 파라다이스블로그

  • 포토에세이_추억, 오래도록 울리다

    2016.11.08 by 파라다이스블로그

  • 혼자만 알기 아까운 독서 앱 100% 활용법

    2016.11.04 by 파라다이스블로그

  • 11월 볼만한 전시, 공연 소개_오르세미술관전, 아이다, 블랙버드 등

    2016.11.03 by 파라다이스블로그

  • INTERIOR TIPS 패브릭을 이용한 집 꾸미기

    2016.10.29 by 파라다이스블로그

  • 고지방 저탄수화물, LCHF (Low Carbo High Fat) 다이어트 간식 및 유의할 점

    2016.10.28 by 파라다이스블로그

  • DSLR 부럽지 않은 스마트폰 카메라

    2016.10.17 by 파라다이스블로그

  • 호텔 등급의 기준, 그것이 알고 싶다!

    2016.09.29 by 파라다이스블로그

  • 파라다이스’s road) 유명인이 운영하는 작은 책방_철든 책방, 최인아 책방, 책방 무사

    2016.09.29 by 파라다이스블로그

  • 가을 감성 충만한 영화/음악/책 소개

    2016.09.27 by 파라다이스블로그

  • 모바일 중심 시대, 스마트 한 관광

    2016.09.20 by 파라다이스블로그

  • 현실인 듯 가상인 듯, VR , AR , MR의 의미를 알아보자

    2016.09.19 by 파라다이스블로그

  • 명절 음식의 칼로리, 칼로리 태우는 운동 방법

    2016.09.16 by 파라다이스블로그

  • 고속도로 위 작은 설렘, 이색 휴게소 & 이색 간식 BEST

    2016.09.08 by 파라다이스블로그

  • 한국의 멋과 개성을 담은, 전통 직물 4종

    2016.09.07 by 파라다이스블로그

  • 시바견 마요의 여름나기

    2016.09.06 by 파라다이스블로그

  • 서울의 밤을 즐기자, 서울 곳곳 밤도깨비 야시장

    2016.09.01 by 파라다이스블로그

  • 대륙을 사로잡은 新 한류스타, 지창욱의 특별한 날들

    2016.08.31 by 파라다이스블로그

  • 피부로 와 닿는 생생한 공포! 공포 연극 / 뮤지컬 소개

    2016.08.15 by 파라다이스블로그

  • 잠실 종합운동장에서 한강공원을 지나 올림픽공원까지 달려볼까요?

    2016.08.05 by 파라다이스블로그

  • 칼로리는 Down! 간편함은 UP! 건강한 다이어트 간식 소개

    2016.08.04 by 파라다이스블로그

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당신이 모르는 카지노의 다양한 직업 세계!

파라다이스 그룹의 외국인 전용 카지노는 9월 매출이 전년 동기 대비 19% 증가하며 상승세를 타고 있습니다. 이러한 상승세와 더불어 내년 봄 오픈 예정인 파라다이스시티 카지노에 대한 기대감도 높아지고 있습니다. 파라다이스시티의 외국인 전용 카지노는 첨단 시설, 오랜 카지노 운영 노하우, 그리고 편리한 접근성으로 (인천 공항에서 모노레일로 약 5분 거리) 아시아를 대표하는 새로운 엔터테인먼트 스팟으로 주목받고 있습니다. 국내 관광객들은 좀처럼 경험하기 힘든 카지노, 황금빛 행운과 즐거움을 선사하는 그곳에는 어떤 사람들이 일하고 있을까요? 카지노를 움직이는 다양한 직업들을 여러분께 알려드리겠습니다. 딜러 (Dealer) ‘카지노’하면 딜러를 가장 먼저 떠올리실 정도로 많은 분들에게 알려진 직업입니다. 딜러는..

LIFE 2016. 11. 8. 14:00

포토에세이_추억, 오래도록 울리다

딱지, 구슬, 종이인형 등은 눈물 나게 반가운 어린 시절의 친구들입니다. 오늘은 손 때 묻은 추억의 놀이를 떠올리며 그 속에 담겨 있던 삶의 메시지를 들어보려고 하는데요. 동심 어린 그 시절의 진솔한 이야기를 통해 잊고 있었던 추억을 소환해 봅니다. 시간이 앗아가는 것은 무수히 많습니다. 열렬했던 사랑도 식기 마련이고 싱그러웠던 젊음도 사라집니다. ‘영원한 것은 없다’며 시간은 언제나 단호하게 우리를 훈계하기도 합니다. 그렇다고 허무할 필요는 없는데요. 뜨거웠던 연애시절도, 패기 넘쳤던 청춘도 모두 잊히지 않는 ‘추억’으로 남아있습니다. 한결 가벼워진 바람의 계절, 낙엽이 바사삭 맛있는 소리를 내면 우리는 곱씹을수록 더욱 행복해지는 추억을 오래도록 음미할 수 있습니다. 내가 나와 놀았던 종이인형 어릴 적..

LIFE 2016. 11. 8. 08:00

혼자만 알기 아까운 독서 앱 100% 활용법

일년 중 가장 책을 읽기 좋은 계절 가을입니다. 독서를 즐기기 위해 많은 사람들이 도서관과 서점을 찾고 있는데요. 최근에는 서점이나 도서관에 가지 않고도 책을 즐길 수 있는 무료 E-BOOK 어플을 비롯해 책을 읽는데 도움을 주는 다양한 독서앱이 많은 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 다양한 책을 언제 어디서든 가볍게 즐길 수 있는 독서앱 100% 활용하는 방법을 소개해드리겠습니다. 최근 서적을 대체할 수 있는 수단이 늘어나면서 독서를 즐기는 방법 또한 다양해졌습니다. 종이 대신 디지털 파일로 글을 읽는 책인 E-BOOK은 기존의 종이로 된 책 대신 인터넷의 표준 언어인 HTML과 XML을 응용해 만든 디지털화된 책인데요. E-BOOK은 자신의 PC나 전용 단말기에서 뷰어(Viewer)를 이용해 습득하는 것..

LIFE 2016. 11. 4. 08:00

11월 볼만한 전시, 공연 소개_오르세미술관전, 아이다, 블랙버드 등

청명한 가을하늘과 함께 파릇파릇 잎들도 알록달록 물든지 얼마 되지 않은 것 같은데, 잎새들이 하나 둘 추운 바람에 못이겨 바닥으로 떨어지고 있습니다. 오늘은 가을을 보내고 겨울 맞이 준비를 하는 11월에 보기 좋은 전시와 공연들을 소개해드리겠습니다. ^^ 오르세 미술관 전 가을 하면 떠오르는 대표적인 명화는 아마도 밀레의 ‘이삭줍기’가 아닐까 싶습니다. 이 밀레의 ‘이삭줍기’, 고흐의 ‘정오의 휴식’ 등을 비롯하여 한국인이 가장 좋아하는 오르세 미술관의 명작들이 한국을 찾아왔습니다. 프랑스 미술의 상징인 오르세 미술관은 운행하지 않았던 기차역을 개조하여 새로운 공간으로 태어나면서 더욱 주목을 받았는데요. 이 곳은 19세기 후반부터 20세기 초에 걸친 명화, 조각, 건축, 사진 등 총 80,000여 점을 ..

LIFE 2016. 11. 3. 08:00

INTERIOR TIPS 패브릭을 이용한 집 꾸미기

전통적인 한국 천으로 얼마든지 공간을 멋지게 꾸밀 수 있습니다. 남다른 감각을 지닌 5인이 제안하는 한국 천을 활용한 똑똑한 인테리어 팁을 소개해드리겠습니다. 스타일리스트 서영희 | 동그랗게 자른 갑사 천을 자수 틀에 끼워서 고정해 만든다. 크리스탈 장식으로 서구적인 느낌을 더했다. 갑사 전등 한국적인 이미지를 현대적인 감각으로 표현하는 스타일리스트 서영희입니다. 패션 매거진 의 우아한 한복 화보는 모두 그녀의 손을 거쳐갔다고 해도 과언이 아닌데요. 국내에 스타일리스트라는 개념이 없을 때부터 오랜 시간 창의적인 작업을 해온 그녀가 갑사 소재를 이용해 전등을 만들었습니다. 수를 놓은 갑사 천으로 만든 전등은 2012년도 리빙 디자인 어워드에서 ‘올해의 디자이너 상을’ 수상했을 만큼 그 가치가 남다릅니다. ..

LIFE 2016. 10. 29. 08:00

고지방 저탄수화물, LCHF (Low Carbo High Fat) 다이어트 간식 및 유의할 점

LCHF (Low Carbohydrate High Fat)라고도 불리는 고지방 저탄수화물 다이어트는 최근 한 다큐멘터리에서 소개가 되어 화제가 된 핫한 다이어트입니다. 지방은 다이어트의 적이라고만 알려져 있었지만 고지방 저탄수화물 다이어트의 열풍으로 마트에서는 육류의 판매량이 약 4.5배가 늘었다고 하는데요. 오늘은 고지방 저탄수화물 다이어트에 대해 소개해 드리겠습니다. ^^ 고지방 저탄수화물다이어트란? 키토제닉 식단, 케톤 식이요법이라고 불리는 고지방 저탄수화물 다이어트는 지방과 탄수화물∙단백질의 비율을 약 4:1로 편성하여 섭취하는 것을 말합니다. 사실 1920년경 간질을 치료하기 위한 목적으로 미국에서 개발된 식이요법 입니다. 고지방 저탄수화물 다이어트는 탄수화물 섭취를 줄여 ‘케토시스’(ketos..

LIFE 2016. 10. 28. 08:00

DSLR 부럽지 않은 스마트폰 카메라

[본 글은 사내필진 1기 파라다이스 카지노 워커힐 오퍼레이션 기획팀 박세인님의 원고입니다.] 몇 년 새 스마트폰 카메라의 성능이 눈에 띄게 좋아졌습니다. 그래서인지 무거운 DSLR 대신 스마트폰 하나만 들고 여행을 떠나는 이들이 많아졌는데요. 스마트폰 카메라는 휴대가 간편해서 순간적인 포착이 쉬운 데다 페이스북, 인스타그램 등 SNS에 곧바로 업로드 할 수 있는 강점을 가졌기 때문입니다. 스마트폰 카메라의 인기에 힘입어 최근 진행된 파라다이스 필진 워크샵에서는 포토그래퍼 방쿤님의 “DSLR도 부럽지 않은 스마트폰 카메라 활용백서” 강의가 열렸습니다. 스마트폰 하나로 누구나 사진작가가 될 수 있는 방쿤님만의 꿀팁을 지금 공개합니다! 사진의 기본을 지켜라 분명 똑같은 바다 사진인데도 내가 찍은 사진만 유난히..

LIFE 2016. 10. 17. 08:00

호텔 등급의 기준, 그것이 알고 싶다!

좋은 호텔은 여행을 더욱 특별하게 만듭니다. 우수한 호텔을 선택하는 기준은 다양하지만, 가장 일반적인 기준은 몇 성급 호텔인가를 확인하는 것입니다. 모두가 알지만 아무도 잘 알지 못하는 호텔의 등급, 과연 어떤 기관에서 평가하며, 그 기준은 무엇일까요? 호텔 등급, 여러 기준으로 나누어진다? 현재 호텔의 등급을 나누는 국제적 표준은 존재하지 않습니다. 대신 국가마다 조금씩 다르게 등급이 매겨지고 있습니다. 프랑스의 경우 5년마다 평가를 통해 별점이 매겨지며, 미국은 미국자동차협회(AAA)의 다이아몬드 개수, 포브스의 별 등급 등 여러 분류 기준이 존재합니다. 이처럼 기준이 다른 이유는 호텔에 대한 평가가 주관적이기 때문입니다. 서비스업인 호텔의 경우, 개인의 기준에 따라 좋은 호텔도 나쁘게 느껴질 수 있..

LIFE 2016. 9. 29. 14:00

파라다이스’s road) 유명인이 운영하는 작은 책방_철든 책방, 최인아 책방, 책방 무사

무더위에 지친 날들이 지나 어느 새 선선한 바람이 불어오는 가을이 되었습니다. 가을은 흔히 독서의 계절이라고 하는데요. 그래서 오늘은 독서의 계절인 가을에 가면 더 좋은 유명인이 운영하는 작은 책방에 들러보았습니다. ^^ 책방 무사 _ 요조 삼청동 길을 따라 올라가다 보면 가수 요조가 운영하는 “책방 무사”를 볼 수 있습니다. 언뜻 길을 잘못 든 것 같은 의문이 드는 것도 잠시 입구에 놓인 입간판을 보면 ‘요조스럽다’라는 생각이 드는 책방인데요. 가수 요조가 운영하고 있는 책방 무사는 대형 서점에서 흔히 찾을 수 있는 책들과는 달리 요조의 취향들로 꾸며진 독립서점이라고 할 수 있습니다. 책방의 이름인 ‘無事(무사)’는 ‘오늘 하루도 無事(무사)히 지나가길’이라는 마음에서 지은 이름이라고 하는데요. 개성이..

LIFE 2016. 9. 29. 08:00

가을 감성 충만한 영화/음악/책 소개

옷이 한풀 두꺼워지는 가을이 찾아왔습니다. 쌀쌀해진 날씨만큼이나 쓸쓸한 감성이 어울리는 계절인데요. 그래서인지 창가에 앉아 밖을 바라보는 것만으로도 운치가 느껴집니다. 오늘은 흔히 ‘가을감성’이라고 불리는 이 분위기에 딱 어울리는 영화, 음악, 책을 소개해드리겠습니다. 가을에 어울리는영화 ‘가을을 탄다.’ 라고 말하는 사람들이 많습니다. 가을 날씨에 외로움과 쓸쓸함이 더해지기 때문인데요. 이를 달래기 위해 남녀 간의 만남과 헤어짐을 담은 영화를 많이 찾는 계절이기도 합니다. 오늘 소개해드릴 두 영화는 우연히 만난 남녀가 사랑에 빠지고 다시 만나기를 기약한다는 내용인데요. 이 모습이 마치 점점 짧아지는 가을의 모습을 닮은 영화입니다. 만추 | @네이버 영화 “이 사람이 내 허락도 없이 내 포크를 썻다구요!..

LIFE 2016. 9. 27. 08:00

모바일 중심 시대, 스마트 한 관광

여행을 뜻하는 영어 단어 Travel의 어원은 고난, 고통을 뜻하는 Travail이라는 라틴어입니다. 바깥세상에 대한 정보가 극히 적던 시절, 여행은 곧 미지의 세계에 대한 모험이었기 때문인데요. 그러나 요새는 반대로 정보가 없는 곳을 찾기가 어려워졌습니다. 아무리 생소해 보이는 지역이어도 온라인 포털 사이트에 검색 한 번만 해보면 마치 그곳에 있는 것처럼 생생한 후기들을 볼 수 있습니다. 자유 여행객(FIT)과 스마트화는 이제 관광 업계에서는 하나의 흐름이 되었습니다. 최근 한국을 찾는 젊은 외국인 관광객들은 에어비앤비(Airbnb) 앱에서 마음에 드는 숙소를 예약하고, 구글 지도를 통해 길을 찾는데요. 여행자들은 이제 여행할 때 론리플래닛(Lonelyplanet, 세계적으로 유명한 여행 책)보다 스마..

LIFE 2016. 9. 20. 08:00

현실인 듯 가상인 듯, VR , AR , MR의 의미를 알아보자

얼마 전, 포켓몬고라는 게임이 선풍적인 인기를 끌었습니다. 브라질 리우에는 포켓몬고가 지원되지 않아 올림픽 선수들과 관광객의 원망을 사, 예정보다 일찍 출시하였다고 할 정도니 그 인기가 엄청난 것을 알 수 있습니다. 포켓몬고는 재미뿐만이 아니라 그 동안 볼 수 없었던 게임 방식으로 더 큰 인기를 얻었는데요. 더는 디스플레이 앞에 앉아서 하는 게임이 아니라, 현실로 나가 사람들을 만나며 즐기는 게임이라는 점입니다. 이 포켓몬고에 사용된 기술은 현실 세계 위에 가상의 정보를 입히는 증강현실, AR이라고 하는데요. AR 기술뿐만 아니라 최근 컴퓨터 그래픽의 발달로 현실 세계와 가상 세계를 넘나드는 다양한 기술들이 발표되고 있습니다. 오늘은 무궁무진하게 발전하고 있는 VR, AR, MR이라는 첨단 기술을 소개해..

LIFE 2016. 9. 19. 08:00

명절 음식의 칼로리, 칼로리 태우는 운동 방법

가을의 달빛이 가장 좋은 밤, 추석연휴 잘 보내고 계신가요? 오랜만에 만난 가족들과 푸짐한 음식들을 먹으면서 그 동안의 회포를 풀다 보니, 어느새 옆구리에 불청객이 찾아왔습니다. 그래서인지 체중계 위에 올라갈 용기조차 나지 않는데요. 오늘은 명절 음식의 칼로리를 알아보고 칼로리를 단시간에 빨리 태우는 운동법을 소개해 드리겠습니다. 알고 싶지 않은명절 음식 칼로리추석의 하이라이트, 송편 추석 하면 가장 먼저 생각나는 음식이 바로 송편입니다. 쫀득쫀득한 떡 속에 콩이 들었는지, 깨가 들었는지 맞추면서 먹으면 어느새 한 접시 가득 놓여있던 송편이 사라져있습니다. 이렇게 맛있는 송편의 칼로리는 100g 기준으로 깨 송편이 224kcal, 콩 송편이 194kcal가 나간다고 하는데요. 송편 하나가 약 20g 정도..

LIFE 2016. 9. 16. 08:00

고속도로 위 작은 설렘, 이색 휴게소 & 이색 간식 BEST

유난히 덥던 여름이 가고 어느 새 가을 바람이 솔솔 불어옵니다. 가을하면 빼먹을 수 없는 명절 추석도 벌써 한 주 앞으로 다가왔는데요. 오랜만에 가족들을 만난다는 기쁨도 잠시, 고속도로 위 정체된 차들에 몸과 마음이 피곤해집니다. 그래서 오늘은 여행 가는 길, 고향 가는 길에 잠시나마 쉬어갈 수 있는 이색 휴게소와 휴게소 이색 간식들을 소개해 드리겠습니다. 현풍 휴게소(하행)_500년 느티나무 테마공원 │현풍 휴게소 (이미지출처 : 블로거 Anna Kim) 서울에서 대구를 거쳐 창원으로 가는 중부내륙고속도로 하행선에는 아주 특별한 나무를 만날 수 있는 현풍 휴게소가 있습니다. 이 곳에는 인근 마을의 당산 나무인 500년이 된 느티나무가 있습니다. 이 느티나무 옆에는 소원엽서와 리본, 그리고 소원 우체통이..

LIFE 2016. 9. 8. 08:00

한국의 멋과 개성을 담은, 전통 직물 4종

대를 이어 한국 땅에 전해지는 전통 직물이자, 앞으로도 이 땅에서 명맥을 이어 보존되어야 할 직물들이 있습니다. 그 이름은 삼베, 모시, 무명, 명주와 각종 사(紗)인데요. 이 네 가지 직물은 과거 한국인들의 사계절을 책임져 왔다고 해도 과언이 아닙니다. 삼베와 모시는 섬세하고 시원해 청량감이 강하고, 명주로 대표되는 각종 견직물은 온화하면서 수려하다는 특징이 있습니다. 또한, 면직물인 무명은 담담하고 질박한 멋이 특징이어서 일상적으로 애용되던 천이라고 합니다. 이처럼 우리네 전통 직물은 뚜렷한 사계절만큼이나 개성이 넘칩니다. 한국의 무명, 프랑스의 레이스, 이탈리아의 캐시미어 등 각 나라, 지역마다 각각 특화된 원단이 있습니다. 이는 지역의 기후, 토질, 생활 습성과 뿌리 깊은 관련이 있는데요. 그래서..

LIFE 2016. 9. 7. 08:00

시바견 마요의 여름나기

[본 글은 사내필진 1기 카지노 워커힐 오퍼레이션팀 이예하님의 원고입니다.] 무더위가 지나가고 선선한 날씨에 마음이 환기되는 요즈음입니다. 올 여름은 94년 이래로 가장 더워서 22년만의 기록을 세웠다고 하지요. 매일같이 잠을 설치고 에어컨 바람을 찾아 허덕였던 지난 몇 달, 참으로 고생이 많으셨어요. 그 와중에 더위와 함께 싸웠던 저희 집 식구가 있었으니, 바로 ‘마요’라는 이름의 제 반려견입니다. 촘촘하고 풍성한 털을 가져서 더위도 두 배로 느꼈다는 시바견 마요의 여름나기, 몇 장의 사진으로 그 추억을 나누어 보려 합니다. │무더위에 혀 집어넣을 틈도 없었던 여름아! 이제는 안녕! 의외로 물놀이를 좋아한다개~ │폭포수 아래에서.. 도 닦을 거니? 일반적으로 시바견은 물놀이를 그다지 즐기지 않는 것으로..

LIFE 2016. 9. 6. 08:00

서울의 밤을 즐기자, 서울 곳곳 밤도깨비 야시장

유난히 길게만 느껴지는 밤이 찾아올 때가 있습니다. 이런 밤을 잠들기만을 기다리며 지나 보내는 것은 아쉬운데요. 이런 밤도 특별하고 즐겁게 만들어 줄 밤도깨비 야시장이 서울에 나타났습니다. 서울의 대표적인 명소라고 할 수 있는 여의도의 한강 일대와 DDP, 목동 운동장, 청계천 이렇게 네 곳에서 각각 진행되고 있는 밤 시장인데요. 서울 밤도깨비 야시장은 단순히 물건만 사고파는 시장을 넘어 먹거리, 즐길 거리가 넘치는 장터 축제라고 합니다. 오늘은 서울의 명소가 가진 매력을 발산시키며 운영되고 있는 서울 밤도깨비 야시장에 대해 알아보겠습니다. 밤이면 열리는 새로운 공간밤도깨비 야시장이란? 밤도깨비 야시장 소개 @서울밤도깨비야시장 밤도깨비 야시장은 도매나 비밀 판매 등이 일어나는 비상설 시장을 일컫는 ‘도떼..

LIFE 2016. 9. 1. 08:00

대륙을 사로잡은 新 한류스타, 지창욱의 특별한 날들

중국 드라마 의 뜨거운 반응과 뮤지컬 의 뜨거운 현장 사이를 오가고 있는 지창욱은 그 어느 때보다 특별한 날들을 만들어가고 있습니다. 이제 아무도 배우 지창욱을 얘기할 때 (2010)를 얘기하지 않는데요. 지금 얘기하는 게 민망할 정도로, 엄청난 성공을 거둔가 만들어낸 꼬리표를 지창욱은 별거 아닌 듯이 순식간에 훌훌 털어버렸습니다. 이후 그는 (2011), (2011~2012), (2012), (2013~2014), (2014~2015) 등 여러 장르에서 선과 악을 오가는 다양한 캐릭터를 맡으며 관객들에게 하나의 역할로 고정되지 않는 배우라는 인식을 심어주었습니다. 특히 에서 보여준 두 가지 다른 모습은 밤에 자다가도 생각날 것만 같습니다. 배우 지창욱은 뮤지컬 무대에서도 활발하게 활동 중입니다. 그가 ..

LIFE 2016. 8. 31. 08:00

피부로 와 닿는 생생한 공포! 공포 연극 / 뮤지컬 소개

푹푹 찌는 날씨가 이어지는 요즘, 무서운 귀신이 등장하거나 등골을 오싹하게 하는 공포물을 찾게 되는데요. 실제로 사람이 극심한 공포를 느끼게 되면 혈관이 수축해 손발이 차가워지고, 체온이 떨어진다고 합니다. 여름에 자연스럽게 공포물을 찾게 되는 데는 그만한 이유가 있었네요! 올여름에도 눈앞에서 생생한 공포를 체험할 수 있는 공포 연극과 뮤지컬이 큰 사랑을 받고 있는데요. 오늘 파라다이스 블로그에서 현재 공연 중인 공포 연극과 뮤지컬을 소개해드리겠습니다. :) 좁은 공간에서 느끼는 공포 공포 연극 5선 두 여자 @쿠팡 연극은 작은 공간에서 꾸며지고 조명, 음향 효과와 다양한 무대 장치들이 있어 영화보다 더 현실감 있는 공포를 맛보실 수 있는데요. 피부로 느껴지는 생생한 공포를 원하는 분들께 공포 스릴러 연..

LIFE 2016. 8. 15. 08:00

잠실 종합운동장에서 한강공원을 지나 올림픽공원까지 달려볼까요?

[본 글은 사내필진 1기 파라다이스 카지노 워커힐 일본세일즈팀 박희진님의 원고입니다.] 많은 분들이 잘 알다시피 서울 송파구에는 대한민국의 근현대사에 가장 큰 이벤트였던 1988년 서울 올림픽의 성지가 자리 잡고 있습니다. 바로 종합운동장과 올림픽공원입니다. 지금은 프로야구 경기로 많이 알려진 잠실 야구장이 종합운동장 내에 위치하고 있고, 그 옆에 88올림픽 개폐회식이 열렸던 잠실 주경기장이 오랜 세월이 지났음에도 그 위용을 과시하고 있습니다. 종합운동장과 그리 멀지 않은 곳에는 88올림픽 당시 많은 종목의 경기가 열렸던 올림픽공원이 43만 평의 큰 부지에 위치하고 있는데요. 지금은 지역주민들의 여유로운 쉼터 공간으로써의 역할을 하고 있습니다. 이렇게 88올림픽의 성지 종합운동장과 올림픽공원은 지금도 다..

LIFE 2016. 8. 5. 08:00

칼로리는 Down! 간편함은 UP! 건강한 다이어트 간식 소개

본격적인 여름에 돌입하면서 다이어트에 대한 관심이 뜨거워지고 있습니다. 많은 분들이 각종 다이어트 식단을 찾아보며 운동만큼이나 식단 조절에 신경을 쓰고 있는데요. 이때 주의해야 할 부분이 바로 ‘간식’입니다. 무심코 섭취하는 간식이 의외로 고칼로리라면 애써 지켜온 다이어트 식단이 물거품이 돼버리기 때문입니다. 그러나 하루 중간중간 섭취하는 간식들은 에너지를 보충해주고, 피로 회복에도 도움을 주는데요. 최근 칼로리 부담 없이 간편하게 먹을 수 있는 간식들이 등장해 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 건강한 다이어트에 도움을 주는 ‘착한 다이어트 간식’들을 소개해드리겠습니다. ^^ 씹는 맛이 있는 간식 견과류, 볶은 현미 등 견과류 견과류는 고소한 맛과 씹는 맛이 일품인 인기 간식입니다. 그뿐만 아니라 단백질, ..

LIFE 2016. 8. 4. 08:00

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