직장인도 가능한 쉽고 간단한 다이어트 식단
코 끝 시린 겨울이 가고 어느새 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 봄이 다가오자 겨울 동안 두꺼운 니트 속 숨겨졌던 살들에 대한 걱정이 밀려오기 시작하는데요. 이제 겨우내 흐트러졌던 다이어트 계획을 다시 세워야겠죠? 날씬하고 건강한 몸매를 만들기 위해서 열량이 낮은 다이어트 식단이 필수적인데요. 하지만 시중에 판매하는 다이어트 도시락을 매일 구매하기에는 비용적인 부담이 따르고, 인터넷에 나와 있는 복잡한 다이어트 레시피는 바쁜 직장인의 일상 속에서 활용하기 어렵습니다. 그래서 오늘 파라다이스 블로그에서는 바쁜 직장인도 쉽게 준비할 수 있는 간단한 다이어트 식단을 소개해드리겠습니다. 간단하게 다이어트 식단 준비하기 샐러드 소분하기 다이어트를 할 때 가장 많이 먹는 것이 바로 샐러드입니다. 하지만 바쁜 직장인이 ..
LIFE
2016. 2. 23. 08:00