씨메르를 더욱 풍성하게 즐기는 법! 씨메르 ‘액티비티 프로그램’ 3종!

 

씨메르에서 즐기는 <액티비티 프로그램> 3선

 

파라다이스시티에서는 무엇 하나 평범한 것이 없습니다. 파라다이스시티의 대표 수영장 씨메르에서는 단순히 수영뿐만 아니라 고객들의 보다 편안한 시간을 위해 액티비티 프로그램을 제공하고 있는데요. 물 위에서 즐기는 ▲아쿠아 플로트 요가, 명상과 함께한 ▲아로마 요가, 스파에서 음악으로 힐링하는 ▲플로팅 인 사운드까지, 그 어디에서도 본 적 없는 특별한 액티비티 프로그램들을 즐길 수 있습니다.

 

씨메르의 이 트렌디한 프로그램들을 직접 체험하기 위해, 파라다이스 카지노 워커힐 오퍼레이션팀 정나리, 황승민 사원, 파라다이스시티 오퍼레이션팀 이영기, 서라별, 석길중, 윤세인 사원, 파라다이스 씨에이치 경영관리팀 강부영 과장, 파라다이스 복지재단 김아랑 사원이 나섰습니다. 일일 고객으로 변신한 8인의 파라디안이 전하는 씨메르 액티비티 프로그램의 생생한 후기! 함께 보시죠.

 

 

씨메르 200% 즐기기! 액티비티 프로그램①

아쿠아 플로트 요가(Aqua Float Yoga)

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▲씨메르 아쿠아 플로트 요가 프로그램

 

잠자던 근육들이 깨어나다

 

씨메르에서 진행되는 아쿠아 플로트 요가는 물에 띄워 놓은 아쿠아 베이스 위에서 다양한 요가 동작을 하는 프로그램입니다. 땅이 아닌 물 위에서 균형을 잡아야 하기 때문에 평소 운동을 잘 하지 않았던 사람들에게는 조금 고난도 운동이 될 수 있겠는데요. 처음에는 물과 친해지기 위해 매트 위에서 물장구도 치고, 일어서서 균형도 잡으며 놀이처럼 몸을 풉니다. 물에 익숙해지면 동작의 난이도를 조절하며 다양한 동작을 이어가죠. 평소 정적인 요가가 취향에 맞지 않았다면 활동량이 많은 아쿠아 플로트 요가에 도전해봐도 좋을 것 같습니다.

  

▲다양한 요가 동작을 취하는 파라디안

 

파라다이스 복지재단의 김아랑 사원은 쓰지 않던 근육을 깨우고, 균형을 잡는 게 어려워도 역동적인 요가라 재미있었다고 말하며, 바쁜 일상에 지친 사람에게 아쿠아 플로트 요가를 추천했습니다. 파라다이스 카지노 워커힐의 황승민 사원 역시 물 위에서의 운동으로 몸의 균형을 찾을 수 있어서 좋았다고 전했는데요. 관절에 무리가 가는 고강도 운동이 아니기 때문에 나이대가 있는 분들에게도 추천합니다.

 

※아쿠아 플로트 요가Info.

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- 활동성 지수: ★★★★

- 추천대상: 20~30대

- 최대정원: 12명

- 소요시간: 30분

- 장소: 워터플라자(1F)

- 운영시간: 매주 일요일 10시 10분~10시 40분(2월 한정 프로그램)

  

씨메르 200% 즐기기! 액티비티 프로그램②

아로마 요가(Aroma Yoga)

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 ▲씨메르 아로마 요가 프로그램

 

아로마 향과 함께 찾은 마음의 평화

 

아로마 요가는 벽면 가득 몽환적 풍경이 펼쳐지는 버츄얼 스파에서 진행되는 힐링 프로그램입니다. 특유의 아로마 향기와 함께 요가를 즐길 수 있기 때문에 특히 40~50대에게 인기가 높은데요. 고요함 속에서 손끝부터 발끝까지 온몸에 집중하며 스트레칭을 합니다. 이때 두 가지의 아로마 오일이 사용되는데요. 몸에 생기를 돋게 하는 ‘그레이프후르츠 에센셜 오일’과 심신의 안정과 이완을 돕는 ‘라벤더 오일’이 바로 그것입니다. 동작을 하면서 손목에 바른 오일향을 맡는 방식을 반복하면 일상 속 쌓인 스트레스를 해소할 수 있습니다.

  

▲지친 피로를 풀어주는 아로마 요가 동작

 

파라다이스시티 오퍼레이션팀의 서라별 사원은 아쿠아 플로트 요가보다 몸과 마음을 릴랙스 할 수 있는 아로마 요가가 잘 맞았다고 하는데요. 평소 물을 무서워하는 분이라면 아로마 요가를 선택하시는 것이 좋겠습니다. 같은 팀의 이영기 사원 역시 어둠 속에서 신비롭게 펼쳐지는 풍경이 마음을 편안하게 해줬다며, 아로마 요가에 대한 높은 만족도를 보였습니다.

  

※아로마 요가 Info.

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- 릴렉스 지수: ★★★★

- 추천대상: 모든 연령

- 최대정원: 12명

- 소요시간: 40분

- 장소: 버츄얼 스파(1F)

- 운영시간: 매주 수, 목 16시 30분~17시 10분

           (1월 26일부터 2월 23일까지 주말에도 동일 시간 추가 운영)

 

씨메르 200% 즐기기! 액티비티 프로그램③

플로팅 인 사운드(Floating In Sound)

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▲씨메르 플로팅 인 사운드 프로그램

 

물속에서만 들리는 명상 음악 즐기기

 

물 위에 떠서 수중 속 스피커를 통해 음악을 듣는 ‘플로팅 인 사운드’는 외부와 소음이 차단된 동굴 스파에서 이뤄집니다. 목과 다리에 폼을 끼우고 수심 1.2m의 동굴 스파로 입장한 후, 가만히 물 위에 뜰 수 있는 방법을 배우는데요. 물 밖에서는 아무 소리가 나지 않지만, 수면에 눕게 되면 명상음악 혹은 힐링 팝이 잔잔하게 들립니다. 동굴이라는 공간과 물속에서 들리는 소리가 명상의 집중을 높여주죠.

  

▲물속에서 편안하게 즐기는 플로팅 인 사운드 프로그램

 

파라다이스 씨에이치 경영관리팀의 강부영 과장은 플로팅 인 사운드 프로그램을 통해 내면에 집중할 수 있어서 무척 만족했다는 후기를 전했습니다. 물속인 데다가 동굴이다 보니 엄마의 뱃속에서 느꼈던 편안함을 느꼈다는데요. 고요하고 평화로운 수중에서 내면의 깊은 곳을 마주하고 싶다면 플로팅 인 사운드 프로그램을 체험해보시길 바랍니다.

  

※플로팅 인 사운드 Info.

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- 이색 지수: ★★★★

- 추천대상: 30~40대

- 최대정원: 30명(10명/회)

- 소요시간: 30분(10분/회)

- 장소: 동굴스파(1F)

- 운영시간: 매주 월~금 14시 00분~14시 30분(12월 한정 프로그램)

 

▲1월 11일 진행 예정인 아쿠아 줌바 버블파티

 

체험을 마친 8인의 파라디안은 짧았지만 마치 휴가를 다녀온 듯 힐링할 수 있는 시간을 보냈습니다. 씨메르에서는 힐링하는 액티비티 프로그램뿐만 아니라 신나게 움직이는 액티비티 프로그램들도 준비되어 있는데요. 수면 위에서 피트니스 운동을 즐기는 ▲아쿠아 플로트 핏, 에너지 넘치는 ▲아쿠아 줌바, 보드 위에서 근육을 단련하는 ▲서프핏 그리고 역동적인 EDM 음악과 함께하는 ▲EDM 요가 프로그램이 진행되고 있습니다. 또한 1월 11일 워터플라자에서는 화려한 아쿠아 줌바 버블파티가 열린다고 하니, 놓치지 마시길 바랍니다.