자기관리

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2021 알찬 하반기를 위한 자기관리 앱 추천! (챌린저스, 빅워크, 마보)

벌써 6월, 알찬 하반기를 위한 자기관리 앱 추천 벌써 2021년의 상반기가 마무리되는 시점입니다. 상반기를 마무리하며 연초에 세웠던 계획을 점검하고 새로운 하반기 목표를 세우시는 분들이 많을 텐데요. 최근에는 미라클모닝처럼 작은 습관을 시작으로 삶에 변화를 주는 방식의 자기관리가 큰 주목을 받고 있는데요. 지금부터 일상 속 습관 형성을 유도하고, 더 알차고 건강한 날들을 보내는데 도움을 주는 자기관리 앱들을 소개합니다! 전 국민 목표 달성 프로젝트, 챌린저스 성공하면 상금이, 실패하면 벌금이! 챌린저스 연초에 세운 목표는 잘 달성하고 있나요? 계획한대로 목표를 달성하는 것은 생각보다 쉽지 않은데요. 목표 달성 플랫폼 ‘챌린저스’는 올해 3월 기준 누적 참가 건 수 200만 건을 돌파하는 등 큰 주목을 ..

LIFE 2021. 6. 18. 14:00

남다른 S라인, 그것이 알고 싶다 파라다이스 몸짱들의 상상 속 도전

뜨거운 태양 아래서 건강하게 빛날 매끈하고 탄탄한 몸매를 상상하며 다이어트 강행군에 돌입한 이들이 한둘이 아닌 요즘, 3교대로 바쁜 일상을 보내는 딜러임에도 불구하고 남다른 몸매 관리로, 군살 없는 다비드와 비너스로 등극한 파라다이스인들의 이야기를 전해드립니다! 올 여름 멋진S라인을 꿈꾸는 사람들에게 동기부여가 될 파라다이스 몸짱들의 특별한 자기관리와 꿈에 그리던 도전 이야기를 한번 들어보실까요?^^ 취미로 시작한 보디빌딩이 세계무대로 이어지다 국내 보디빌딩 대회를 모두 석권한 카지노 워커힐 오퍼레이션팀 성치현 사원은 올해 세계 대회에서 당당히 2위를 수상했습니다. 시상 당시 성치현 사원의 상태는 체지방 0%. 지독하리만큼 자신을 한계의 상황으로 몰아세웠는데요. “대회에 출전하는 사람들은 모두 소속이 있..

NEWS 2017. 8. 10. 08:00

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