추운 겨울 밤을 알차게 즐기는 나이트 액티비티 추천!
아침 저녁으로 부는 찬바람이 심상치 않습니다. 빠르게 찾아오는 추위에 몸이 움츠러들고, 날이 차가워질수록 외출하기 망설여지는데요. 그러다 보니 겨울이 되면 상대적으로 활동 반경이 줄어듭니다. 오늘은 여러분의 움츠러든 겨울 밤을 더욱 풍성하게 만들어 줄 나이트 액티비티를 추천해 드릴게요! ^^ 먼저 추운 날씨엔 역시 따뜻하고 편하게 즐길 수 있는 스파, 온천이 정답입니다. 온천의 가장 큰 효과는 역시 피로 회복인데요, 38도 전후의 미온욕은 몸의 안정을 이끌어내어 진정 작용을 하고, 42도 이상의 고온욕은 신진대사를 활발하게 합니다. 이런 자율신경 조절은 스트레스와 불규칙한 생활리듬으로 인한 현대인의 만성 질환을 치유하는 데에 큰 도움이 된답니다. 온천을 보다 운치 있고 분위기 있게 즐기는 방법은 무엇일까..
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2014. 12. 2. 10:00