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경자년

 

파라디안이 소개하는 경자년 맞이 신년 계획 세우는 방법!

 

첫눈이 내린다는 소설(小雪)이 지나고, 어느덧 서점엔 2020년 달력과 다이어리가 출시되기 시작했습니다. 2019년의 끝이 다가왔음을 실감하는 요즘인데요. 2020년 경자년의 신년 계획을 준비해야 할 때가 다가왔습니다.

 

내년의 목표를 더욱 효율적으로 세우기 위해서는 지난 1년의 계획이 얼마나 지켜졌는지 점검해보는 것이 필요합니다. 이를 바탕으로 더 나은 목표를 설정할 수 있기 때문인데요. 파라다이스 그룹에서는 파라디안들의 지난 2019년 계획들이 얼마나 지켜졌는지 자체 조사를 시행했습니다. 파라디안이 세웠던 지난 계획을 살펴보고, 2020년 신년 계획까지 함께 세워볼까요?

 


경자년 맞이 신년 계획 세우는 방법①

복습은 필수! 2019년의 계획 되돌아보기


새해 계획


돌아보는 2019년 계획! 무슨 목표를 세웠을까?

 

파라디안이 2019년 목표로 가장 많이 선택한 항목은 건강이었습니다. 2순위는 다이어트로 신체적인 건강에 대한 계획이 대다수였죠. 하지만 연령대별로 자세히 살펴보면 순위가 조금씩 다른데요. 자기계발과 관리에 관심이 많은 20대의 경우 자격증 정복과 다이어트를 1, 2위로 꼽았습니다. 사회 생활에 적응을 마친 30대의 경우 운동과 재충전 여행을 각각 1,2위로 뽑았죠. 40대는 가족과의 시간 보내기를 새해 목표 1위로 꼽았는데요. 세대별로 삶에 있어 어떤 것을 가장 중요하게 생각하는지 알 수 있는 답변이었습니다.

 

2019년 계획

 

지난 계획은 얼마나 지켜졌을까?

 

그렇다면 파라디안이 계획한 2019년의 목표들은 얼마나 지켜졌을까요? 설문조사 결과 파라디안의 새해 계획 실천율은 ‘절반의 성공’ 이하가 79%를 차지했습니다. 1/3 성공과 절반 이상의 성공은 각각 26%와 18%를 기록했는데요. 90% 이상 달성했다고 대답한 파라디안은 3%에 불과했습니다. 파라디안이 계획한 목표를 실천할 수 없었던 원인은 무엇이었을까요?

 


경자년 맞이 신년 계획 세우는 방법②

성공/실패 원인 분석하기!


신년 계획


파라디안의 실천 의지를 꺾었던 원인은?

 

파라디안이 목표 달성 실패 원인으로 가장 많이 선택한 답변은 ‘게으름’이었습니다. 전 연령대를 통틀어 압도적인 1위를 차지했는데요. 나이와 상관없이 게을러지는 태도는 목표를 달성하는 데 큰 장애물로 작용했습니다. 그 외 실패 원인으로는 자기 자신이 컨트롤하기 어려운 ‘바쁜 업무’와 ‘금전적 이유’가 뒤를 이었습니다.

 

신년 계획


실천 의지를 북돋우는 ‘페이스메이커’는 누구일까?

 

그렇다면 파라디안이 절반의 성공이라도 달성할 수 있도록 이끈 페이스메이커는 누구였을까요? 이 물음에 파라디안들은 ‘자기 자신’을 꼽았습니다. 인생을 주체적으로 살아가며, 자기 자신에게 자부심을 느끼고 있는 파라디안의 면목을 알 수 있는 순간이었습니다. 이외로, 연인이나 반려자와 회사 동료, 친구 등이 뒤를 이었는데요. 가까운 주변인들은 파라디안의 실천 의지를 북돋을 수 있는 페이스메이커로 작용했습니다.

 


경자년 맞이 신년 계획 세우는 방법③

신년 계획 달성률을 높이는 TIP!


경자년 계획

 

올해는 반드시! 목표 달성을 위한 파라디안이 알려주는 신년 계획 TIP!

 

파라디안들은 실행력을 높일 수 있던 노하우로 ‘소문내기’를 꼽았습니다. 게으름으로 자신의 실행력이 해이해질 때, 주변인들에게 자신의 목표를 소문내면서 자발적으로 ‘긍정의 감시’를 받는 것인데요. 목표 의식이 약해질 때면, 주변인들이 긍정적 감시자가 될 수 있도록 여기저기 소문을 내고 다니는 것이 좋겠습니다. 또 다른 팁으로는 경쟁자 만들기, 작은 성과에 보상하기, 구체적 계획 세우기 등이 있습니다.

 

지금까지 파라디안들의 2019년 계획과 그 계획이 얼마나 실천됐는지 살펴봤습니다. 파라디안들은 매년 계획을 세우는 이유로 ‘가치 있는 삶을 꾸려나가기 위해’라고 답변했는데요. 파라디안들이 소개한 신년 계획 세우기 팁을 활용해, 더욱 알차고 가치 있는 신년 계획을 세워보시기 바랍니다.



  1. 『방쌤』 2019.11.27 14:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    체중 조절! 운동하기!
    또 한 번 새해 목표들을 다이어리에 적어봅니다.^^;;ㅎ

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.11.28 09:29 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 방쌤 님 :-) 오늘도 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 벌써 한해가 마무리돼고 있습니다. 이번에 소개해드린 신년 계획 세우는 tip을 보시고 내년도 행복하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다!

  2. MoonyGo 2019.11.27 16:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    올해가 마무리되가네요..
    2019년 수고하셨고 2020년도 더 나아질수있게 목표를 세워봐야겠어요 ㅎ

  3. 블라 블라 2019.11.28 12:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아... 저는 신년계획을 세우지 않기 때문에
    계획을 어기는 일도 없습니다 ㅎㅎㅋㅋㅋ

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.11.29 17:12 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 블라 블라 님 :-) 오늘도 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 신년 계획 세우기 콘텐츠는 재미있게 보셨나요? 남은 12월도 행복하게 보내시고, 내년에는 더욱 알찬 한해가 되시길 바랍니다. 감사합니다.

  4. Deborah 2019.11.28 15:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아직 생각도 못했는데요. 지금부터라도 계획을 세워야겠어요! 좋은 포스팅입니다.

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.11.29 17:14 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 Deborah 님 :-) 오늘도 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 어느새 한 해가 마무리되어가고 있습니다. 다가오는 12월도 행복하게 보내시고, 이번에 소개해드린 신년 계획 세우는 TIP 활용해서 더 알찬 내년이 되시길 바랍니다! 감사합니다.

  5. * 춘호의 여행일기* 2019.11.28 20:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2019년이 시작했을때 계획을 많이 세웠는데
    제대로 지킨건 없네요ㅠㅠ
    2019년을 반성하고 2020년에는 꼭 목표를 이루도록 노력해야 겠습니다.

    행복한 하루 되세요.

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.11.29 17:17 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요! * 춘호의 여행일기* 님 :-) 오늘도 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 항상 계획 지키는 것은 어려운 일이죠^^ 이번에 소개해드린 신년계획 세우는 TIP 활용하셔서 내년에는 더 알찬 한해가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다!

  6. 화성새댁 2019.11.29 10:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    계획을 세워도 항상 작심삼일~ㅜㅜ 내년에는 작심삼일이 되지 않도록 노력해 봐야겠어요ㅎ

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.11.29 17:18 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 화성새댁 님 :-) 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 신년 계획은 늘 지키기 어렵죠^^ 이번에 소개해드린 신년 계획 세우는 TIP 콘텐츠 활용하셔서 내년에는 더 알찬 한 해가 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.

  7. ele_sso 2019.12.02 18:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    불치병 같이 낫지 않는 게으름이라니 ,, 찔리네요.. ㅎㅎ
    참고해서 2020년은 계획 실천하는 한 해 만들어봐야겠어요 !

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.12.03 09:54 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 ele_sso 님 :-) 오늘도 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 벌써 2019년의 마지막 달이 시작됐습니다. 이제 2020년을 준비해야할 때가 왔는데요. 파라다이스 그룹이 소개해드린 신년 계획 세우는 TIP을 보고 내년에도 알찬 한 해가 되시길 바랍니다. 그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요~

  8. 담덕01 2019.12.05 11:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 운동/다디어트가 1, 2위를 차지하는군요.
    작년에는 별 계획 없이 하루 하루 버티기만 한 거 같은데
    저도 2020년에는 뭔가 이루고 싶은 것들을 정리해 봐야겠다는 생각이 드네요. ^^

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.12.06 09:24 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 담덕01 님 :-) 오늘도 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 신년 계획 세우기 콘텐츠는 재미있게 보셨나요? 파라다이스 그룹이 소개하는 신년 계획 세우기 TIP을 참고하셔서 내년엔 계힉을 이루는 한 해가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 :)

  9. Laddie 2019.12.05 20:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    매일같이 운동해야지 하면서
    실천하는게 너무 어렵네요 😄

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.12.06 09:36 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 Laddie 님 :-) 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 늘 계획보다 실천이 어렵죠 ^^ 꾸준히 하시면 습관으로 굳어서 매일 실천하실 수 있을 것이라 생각합니다 :) 이번에 소개해드린 신년 세우기 TIP을 활용 하셔서 2020년엔 더 알찬 한 해 보내시길 바랍니다. 그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요. 감사합니다 !

    • 사용자 파라다이스블로그 2019.12.06 09:36 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 Laddie 님 :-) 파라다이스 그룹 공식 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 늘 계획보다 실천이 어렵죠 ^^ 꾸준히 하시면 습관으로 굳어서 매일 실천하실 수 있을 것이라 생각합니다 :) 이번에 소개해드린 신년 세우기 TIP을 활용 하셔서 2020년엔 더 알찬 한 해 보내시길 바랍니다. 그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요. 감사합니다 !