몸 튼튼 마음 튼튼! 온 가족의 건강을 책임지는 파라다이스의 웰니스 프로그램
몸 튼튼 마음 튼튼! 온 가족의 건강을 책임지는 파라다이스의 웰니스 프로그램
차가운 바람이 잦아들고 완연한 봄기운이 감도는 요즘, 움츠러들었던 몸과 마음을 활짝 피워낼 때입니다. 파라다이스는 가족 모두가 건강하게 봄을 맞이할 수 있도록 다양한 웰니스 프로그램을 마련했는데요. 운동과 명상이 어우러진 특별한 시간 속으로 지금 함께 떠나보세요.
몸 튼튼 마음 튼튼! 온 가족의 건강을 책임지는 파라다이스의 웰니스 프로그램
프리미엄 액티브웨어 브랜드와 함께하는 힐링 타임, 파라다이스 호텔 부산 ‘뷰오리와 함께하는 스페셜 웰니스 클래스’
자연과 바다, 그리고 여유로움이 어우러진 파라다이스 호텔 부산에서는 보다 전문적이고 체계적인 웰니스 프로그램을 운영하고 있습니다. 이번 봄, 프리미엄 애슬레저 브랜드 ‘뷰오리(VUORI)’와의 협업으로 특별한 클래스가 탄생했는데요. ‘뷰오리’는 일상과 운동의 경계를 허물고 자유로운 라이프스타일을 지향하는 브랜드로, 우수한 기능성과 세련된 디자인을 동시에 갖춘 스포츠 웨어입니다.
클래스는 심신을 건강하게 만들어주는 두 가지 프로그램으로 구성되어 있는데요. 먼저 ‘다이나믹 서킷 트레이닝’은 덤벨과 맨몸을 활용한 운동으로 체력 향상과 근력 강화에 도움을 주며, 이후 천연 오일을 이용한 릴렉싱 마사지로 피로를 부드럽게 풀어줍니다. 짧은 시간 안에 운동과 회복을 동시에 경험할 수 있다는 점이 특징입니다.
마음의 릴렉싱까지 함께 원한다면 ‘애니멀 플로우&싱잉볼 명상’을 추천합니다. 애니멀 플로우는 동물의 움직임을 모티브로 한 독특한 운동으로, 특정 부위에 자극을 주기보다 전신을 사용하게 되는 것이 특징인데요. 여러 동물을 떠올리면서 동작을 따라 하다 보면 어느새 이 운동만의 매력에 빠지게 됩니다. 상상력을 자극하며 근력을 키울 수 있는 애니멀 플로우를 체험해 보시길 바랍니다.
몸을 움직인 후에는 정신을 맑게 하는 싱잉볼 명상이 진행되는데요. 싱잉볼은 두드리거나 문지르며 연주하는 악기로, 특유의 맑고 청아한 울림이 평안함을 선사합니다. 역동적인 운동 후에 잔잔한 소리와 명상으로 릴렉스하며, 몸과 마음의 에너지를 동시에 정화해 주는 깊은 휴식의 순간을 경험해 보세요.
※ 뷰오리와 함께하는 SPECIAL WELNESS CLASS Info.
-정보: 홈페이지 바로가기
-일시: 2025년 3월 28일(금) / 2025년 4월 21일(월) AM 9:30 ~ AM 10:30
-장소: 본관 1F 시실리룸
-대상: 객실 투숙객 및 파라디안 리워드 회의 (회차당 20명) (만 19세 이상)
-가격: 무료
-제공: 뷰오리 스페셜 기프트 SET (상의, 가방, 모자 등)
-유의 사항: 초보자 참여 가능 / 2회 중 1회만 신청 가능 (중복 신청 불가) / 클래스 시작 전 뷰오리 제공 상의 착용 후 참여
-문의 및 전화 예약: 051-742-2121
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눈부신 아침 바다를 바라보며 러닝으로 시작하는 하루, 파라다이스 호텔 부산 ‘모닝 바이탈리티 런’
탁 트인 바다를 배경으로 상쾌하게 달리며 하루를 시작하고 싶다면, ‘모닝 바이탈리티 런’에 참여해 보는 건 어떨까요? 이 프로그램은 파라다이스 호텔 부산의 또 다른 웰니스 프로모션으로, 3월 31일(월)과 4월 28일(금), 양일간 진행되는데요. 전문 강사와 함께 해운대 바다, 동백섬 등을 따라 아침 조깅을 즐길 수 있습니다.
전문가가 동행하기 때문에 부상 위험 없이 자유롭게 달릴 수 있다는 것이 큰 장점인데요. 또한 파라다이스 호텔 부산이 엄선한 뷰 스팟으로 코스가 구성되어 있어 아름다운 부산의 다채로운 풍경을 마음껏 감상할 수 있습니다. 아침 조깅으로 상쾌하게 몸을 푼 뒤에는 명상을 통해 나에게 온전히 집중하는 시간을 가져보세요. 그 어느 때보다 평안한 하루의 시작이 완성됩니다. 오직 파라다이스 호텔 부산에서만 만날 수 있는 특별한 웰니스 체험을 놓치지 마세요.
※ 파라다이스 호텔 부산 ‘모닝 바이탈리티 RUN’ Info.
-정보 및 예약: 홈페이지 바로가기
-일시: 2025년 3월 31일(월) / 2025년 4월 28일(월) AM 7:30 ~ AM 8:30
-집합 장소: 신관 야외 가든
-정원: 20명 (선착순 한정) (만 19세 이상)
-가격: 무료
-유의 사항: 초보자 참여 가능
-문의 및 전화 예약: 051-742-2121
몸 튼튼 마음 튼튼! 온 가족의 건강을 책임지는 파라다이스의 웰니스 프로그램
아이들의 창의력과 신체 능력이 동시에 성장하는 시간, 파라다이스시티 ‘키즈 아트 클래스&요가 클래스’
다음으로 소개할 곳은 다채로운 즐길 거리로 가득한 복합리조트 파라다이스시티인데요. 이곳은 아이들을 위한 전용 웰니스 프로그램이 마련되어 있어, 온 가족이 호캉스를 즐기기에 최적화된 장소입니다.
대표적인 프로모션으로 ‘키즈 아트 클래스 X 웰니스 프로그램’이 있는데요. 먼저 ‘키즈 아트 클래스’는 유아 전문 교육 브랜드 ‘마이리틀타이거’의 교구를 활용하여, 파라다이스시티의 예술 작품을 아이들 눈높이에서 재해석하는 창작 활동으로 꾸며집니다. 아이들은 작품 속에서 자신만의 표현을 발견하고, 창의력과 미적 감각을 자연스럽게 키울 수 있습니다.
아트 클래스에 이어 진행되는 ‘키즈 요가 클래스’는 초보 어린이도 부담 없이 참여할 수 있도록 구성되어 있습니다. 아이들의 신체 발달에 도움을 주는 동작 위주로 진행되며, 재미있는 포즈를 따라 하는 과정 속에서 집중력과 유연성까지 함께 길러집니다. 단순한 체험을 넘어, 성장기 아이들에게 꼭 필요한 균형 잡힌 활동을 제공하는 파라다이스시티만의 웰니스 교육입니다. 예술과 신체적 활동을 모두 체험할 수 있는 키즈 프로그램으로 아이들에게 몸과 마음이 성장하는 시간을 선물해 보세요.
※ 파라다이스시티 키즈 아트 클래스&요가 클래스
-정보: 홈페이지 바로가기
-기간: 2025년 2월 24일(월) ~ 2026년 2월 23일(월)
-운영 시간: 금, 토 1회 AM 10:00 ~ AM 11:30 / 2회 PM 13:00 ~ PM 14:30 (90분 진행)
-장소: 3F 패밀리라운지
-대상: 4세 ~ 8세(최대 5인 한정)
-요금: 20,000원(1인)
-예약 방법: 패밀리라운지 통한 사전 예약 필수 / 패밀리라운지(매일 AM 09:00 ~ PM 18:00) 032-729-2109
-유의 사항: 투숙객 전용 / 예약제로 운영 / 멤버십 적립 및 할인 불가
지금까지 힐링 가득한 시간을 선사하는 파라다이스의 웰니스 프로그램을 소개해 드렸습니다. 프리미엄 애슬레저와 함께하는 전문적인 클래스, 활기찬 아침의 시작을 여는 러닝 프로그램, 그리고 아이들의 상상력과 에너지를 길러주는 키즈 클래스까지! 세심하게 준비된 파라다이스의 웰니스 여정은 온 가족의 봄을 더욱 풍요롭고 특별하게 만들어 줄 것입니다. 이번 시즌, 파라다이스에서 건강하고 활기찬 삶을 완성해 보세요.
